Kort samengevat, alle sporten / activiteiten waarbij de handen (mede) worden gebuikt.
Bovendien helpt de PowerBall om de volgende klachten te voorkomen:
De PowerBall Gyro is bij uitstek geschikt ter voorkoming van RSI (Repetitive Strain Injury), zoals het Carpal Tunnel Syndrome, Rotator Cuff Syndrome, Tenniselleboog of Golfelleboog.
Oefenen met de PowerBall kan verlichting geven bij pijn in spieren en schouders na lang achtereen werken achter de computer.
Let op: Personen die al last hebben van de genoemde klachten (bijvoorbeeld RSI) kunnen het best eerst een arts raadplegen en dienen op te passen voor overbelasting. Lees ook de handleiding op voor correct gebruik.
Naast het feit dat je je spieren versterkt is het ook een uitstekend hulpmiddel voor mensen die langdurig aan een bureau en/of met een computer werken, gebruik tussen het werk door de PowerBall en je zal merken dat je minder snel last krijgt van het lang stil zitten.
En last but not least: de PowerBall is niet alleen goed voor training van je spieren maar het is vooral ook leuk om te doen!